正常情況下，一般服用苦瓜肽半個(gè)月左右就會有效果，但是根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和吸收情況而定。苦瓜肽，號稱“天然胰島素”，是從苦瓜中提取出來的一種生物活性物質(zhì)，具有明顯的降糖作用。印度醫(yī)學(xué)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)苦瓜中多肽-P，其作用比降糖藥“申磺丁脲”還強(qiáng);用于治療糖尿病，結(jié)果與胰島素同樣有效。